认识自己,接纳自己
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节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。
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夏日户外运动,必备透气速干运动短裤
在炎热的夏季,无论是打球跑步还是进行其他的活力,运动流汗是在所难免的,但是穿着一身湿漉漉的衣服,那种贴在身上湿热的感觉让人觉得很难受。一款轻薄宽松的短裤,穿起来不仅透气解热,还可以迅速排汗自干,让你在这个多汗的季节还能清爽自在的体验运动的乐趣。
健身甩脂,速干T恤保持身体干爽
健身有利于增强体质,防病治病,所以越来越多的人加入到了健身的队列里来了。而健身时必定是大汗淋漓的,如果不保持身体干燥很容易感冒生病,所以我建议各位健身爱好者都穿一件速干T恤,不仅面料舒适亲肤,而且能在挥洒汗水之后迅速蒸发汗水,保持身体干爽。
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